电竞比赛毒鸡汤：毁掉生活的真相

电竞比赛作为一项竞技体育赛事，吸引了众多年轻人的眼球。然而，与其它竞技项目不同的是，电竞比赛有着极高的上瘾性，对于成瘾者来说，其所带来的毁灭性影响不容忽视。

一、生活的改变

对于成瘾于电竞比赛的人来说，他们的生活将会彻底改变。他们可能会放弃社交、学业、工作，以追求更多时间在电竞比赛中。为了赛场上那一份虚无缥缈的成就感，他们舍弃了现实中的实际利益。

有些成瘾者可能会因为沉迷于电竞比赛而失去了人生中最重要的机会。例如参加重要的考试、面试或者轻重缓急的工作任务，这些行为将会危及他们的未来。

二、身心的损害

沉迷于电竞比赛的人长时间缺乏体育锻炼、晒太阳和正常的作息时间，这对他们的身体健康造成了极大的损害，包括肌肉偏弱、饮食不良、睡眠质量下降等等。

除此之外，电竞比赛还会对成瘾者的心理健康造成影响。他们因为长时间地沉迷于电竞游戏而错失了很多接触现实社会的机会，导致他们的社交能力、情感智商、情感稳定性和自我意识等方面都出现了问题。

三、人际关系的破碎

热爱电竞比赛的成瘾者因为太过专注于游戏，而放弃了与家人、朋友和其他亲密关系的交往。他们可能因为游戏时间的安排而错过很多与亲密关系的开心时光，导致与家人和朋友的关系疏远和破裂。

不仅如此，沉迷于电竞比赛的人也可能会变得孤僻、自私，难以与他人进行有效的交往，进而导致他们的人际关系破裂。

四、游戏成瘾的防范

为了避免沉迷于电竞比赛，有几个简单的防范措施可供采用：

为自己设定游戏时间和休息时间的安排，不得超过一定的时限；

不要在大量学习、面试或者工作任务前参与电竞比赛；

寻求专业心理医生的帮助，以解决沉迷于电竞比赛所导致的心理问题；

参加其它体育运动，以缓解由于长时间坐于电脑前而导致的身体健康问题。

电竞比赛毒鸡汤已经成为了当下社会中的一个严重问题。我们应该引起足够的重视，寻求其它体育运动和更多的人际交往，以使生活更加充实。